筋トレ

筋肉質な男性は女性からモテます。 筋肉があると男らしく見えるというポイントもあり、自分を守ってくれそうと感じる女性も多いからです。 男性というのは、女性を守ることが生物的に大事なことになります。 そのため、女性からすると… もっと読む

男なら筋トレをして身体を鍛えるべき！ これは私の持論です。 なぜ筋トレをした方がいいのか？ その理由は大まかに分けて3つあります。 では1つずつ見ていきましょう。 ①男にとって身体は鍛えるべき 男にとって筋肉というのは己… もっと読む